Ostavite odgovor Otkaži Odgovor. Vaša adresa e -pošte neće biti objavljena.
Najbolje od svega, to je jednostavan način da se u svoj dan uklopite u posluživanje zdravog povrća!
Klasični mediteranski okusi ružmarina, češnjaka, maslinovog ulja i rajčice su svi živi i prisutni u ovom zadovoljavajućem jelu . Ako nemate na raspolaganju svježi ružmarin (što je jedno od najlakših biljaka za rast u toplim vremenskim klimama), koristi se sušeni ružmarin.
Širite rajčicu na vrh krumpira i pecite.
Pečeni ružmarin Potatoes and Tomatoes (Vegan, Gluten-Free)
(2 votes, average: 5.00 out of 5)Loading…
5 from 2 reviews
Author: The Dijetetičarka na biljci
Chili Chili s crnim očima
Sharon Palmer
Objavljeno 25. svibnja 2020.
Ažurirano 31. listopada 2021 < /P> · Recept
„Meaty“ grašak s crnim očima daje divan okus i teksturu čiliju na biljnom na bazi biljaka, poput mog klasičnog recepta za veganski čili od crnookih graška od graška. Zlatni, slatki krumpir također nudi bogato pojačanje boje, prehrane i ukusa. Kuhajte lonac i poslužite ga s kukuruznim kruhom, kao pečeni krumpir ili partner za hrskavu zelenu salatu. Ovo je savršen recept za spor štednjak ili instant lonac. Samo ubacite sve sastojke, pritisnite gumb, a na kraju dana čekat ćete ukusan, mirisni obrok s pogonom na biljku! A ostaci su još bolji sljedeći dan.
crnooki grašak od graška čili čilija od kruha
(10 glasova, prosjek: 4,10 od 5) Utovarivanje … < /p>
4.1 od 10 recenzija
autor: Dieticant-a biljni pogon · Recept
„mesni“ grašak s crnim očima daje divan okus i teksturu biljnom čiliju, poput mog klasičnog recepta Za veganski čili od crnookih graška. Zlatni, slatki krumpir također nudi bogato pojačanje boje, prehrane i ukusa. Kuhajte lonac i poslužite ga s kukuruznim kruhom, kao pečeni krumpir ili partner za hrskavu zelenu salatu. Ovo je savršen recept za spor štednjak ili instant lonac. Samo ubacite sve sastojke, pritisnite gumb, a na kraju dana čekat ćete ukusan, mirisni obrok s pogonom na biljku! A ostaci su još bolji sljedeći dan.
crnooki grašak od graška čili čilija od kruha
(10 glasova, prosjek: 4,10 od 5) Utovarivanje … < /p>
4.1 od 10 recenzija
Autor: Dietican s pogonom na biljku
Dieticar-ove biljne snage 10 omiljenih biljnih recepata za večeru
Sharon Palmer
Objavljeno 22. ožujka 2020.
Ažurirano 10. listopada 2021
Znate koliko volim zaista ukusne, srdačne biljne obroke. Vrste obroka za koje svi za vašim stolom mogu iskopati – čak i umrle mesoždera. Iskreno vjerujem da jedenje na bazi biljaka može biti krajnje ukusno! Moja kulinarska estetika odnosi se na živahna, globalno nadahnuta jela, temeljena na sezonskim, lokalnim proizvodima i spajalicama s pogonom na biljku. Želim da mi obroci budu pristupačni i ne pretjerano komplicirani, a opet pretjerano prekrasni i zadovoljavajući. U proteklih nekoliko godina razvio sam stotine recepata za večeru, u rasponu od udobne hrane na biljci do avanturističke cijene biljke. Sve sam ih testirao na svojoj obitelji i prijateljima dok ne podignem palac. I uživao sam u kuhanju ovih 100% biljnih obroka u vlastitoj kuhinjskoj večeri. Zbog toga sam toliko uzbuđen da vam donesem mojih 10 najdražih recepata za večeru na biljci, od moje kuhinje do vaše.
jesti i živjeti dobrotu,
Sharon
10 omiljenih biljnih recepata za večeru na biljci, na biljkama, po biljnom pogonu
ratatouille s bijelim grahom
žetvu iz vašeg ljetnog povrtnjaka ili izleta na tržnicu poljoprivrednika-i prometnite kroz prolazak Kuhinjski ormar – nikad nije izgledao tako ukusno! S jednom velikom lonnom i nekoliko jednostavnih sastojaka, ovaj ratatouille na bazi biljaka s bijelim grahom zasigurno će zadovoljiti bilo kakav srdačan apetit.
„piletina“ i biljne knedle
Ova potpuno biljka, ova potpuno biljka -Recept (veganski) (veganski) recept za “piletinu” i biljne knedle dolazi ravno iz stare zelene kutije recepata moje majke. Odrasla je u Arkansasu na farmi, a ovaj originalni, klasični, jednostavan recept za knedle uručen je od moje bake Edith, koja bi sastojala sastojke u vlastitom dvorištu. Majka me odgajala u uglavnom vegetarijanskom domu i uspjeli smo uživati u raznim receptima za južne knedle. Ovaj se temelji na lažnim pilećim komadima, mrkvicama, krumpiru i ukusnom umaku.
Easy patlidžani parmigiana
Ako ste ikada imali patlidžanu parmigiana u tradicionalnom talijanskom restoranu, vi ste, vi Nikada ga vjerojatno ne bi nazvao laganim, zdravim obrokom! Dakle, krenuo sam u potragu da napravim lakšu, mršaviju, biljnu verziju ovog klasičnog talijanskog jela. U glavnim ulogama i rajčicom, ovo jednostavno jelo može pogoditi vaš stol za večeru za manje od 40 minuta, a apsolutno je istrošeno.
chana masala
Životara aromatizirana, indijska klasična udobna hrana, chana, chana, chana, chana Masala sa smeđom rižom jedno je od mojih najdražih jela. A ovo je vrlo lako napraviti i ovo klasično jelo kod kuće, s nekoliko jednostavnih sastojaka – chickpeas, konzervirane rajčice, začine i smeđa riža. Obećavam da će ovaj recept za Chana Masala biti na vašem tjednom rotaciji jelovnika za tjednima koji dolaze!
Crveni grah i okra jambalaya
Kreolske okuse New Orleansa – utisnute u bogatoj tradiciji Kultura, uključujući Afričke, Karibe i Novi svijet – među mojim su favoritima. Možda ćete se iznenaditi kad otkrijete da se mnoga od ovih tradicionalnih jela, poput Jambalaya, temelje na biljnoj hrani: grahu i riži. Ovaj obrok s jednim loncom za crveni grah i okra Jambalaya puca se okusom; Poslužite je s hrskavom bageom od cjelovite pšenice za srdačan obrok.
tjestenina za leću od gljive bombe
Jedan od mojih najdražih načina uživanja u gljivama je u jednostavnom jelu od tjestenine, poput ove bombe s gljivama Tjestenina leće. U ovom je jelu sve o gljivama – tjestenina je samo prazno platno kako bi se slani topli okusi gljiva zasjali.
Penne s bijelim grahom i zelenilom
Green Leafy Povrće je prepuno dobrog zdravlja i okusa, a ujedno je i klasični sastojak u mnogim tradicionalnim jelima, poput ovog jednostavnog, biljnog (veganskog), jela od tjestenine bez glutena za Penne s bijelim grahom i zelenilom. Budući da se većina ostalih sastojaka-stajala tjestenina, sušena rajčica, bijeli grah, luk, češnjak i bilje-može zadržati pri ruci, ovo je vrlo jednostavan obrok.
THAI TOFU Zdjela za povrće s rezancima
Ovo jelo ima bogat tajlandski profil okusa, zahvaljujući srdačnim dodacima crvenog curryja, kokosa i maslaca od kikirikija. To je tako jednostavno, sve što morate učiniti je kuhati smeđe rezance od riže nekoliko minuta, pirjati papriku i gljive, pomiješajte aromatični umak od kokosa i taika i sve ga umiješajte u tavi s rezancima i zelenilom. Zahvaljujući rezancima smeđe riže, zelenilu i tofuu-prepun je biljnih proteina, vlakana, pa čak i kalcija!
tacos tofu gljiva
Lako se odmakne od Stav “meso kao središte tanjura” Kad se usredotočite na svježa, globalno nadahnuta jela, poput ovih začinjenih tacos tofu gljiva, u kojima se sadrže ukusno, jednostavne punjenje tofu gljiva i ukusne preljeve.
Cuurried žuta žuta Leća gulaš
bogata začinima i okusima indijskog dala (curry leće), ovaj je recept srdačan, jednostavan i apsolutno ukusan. Ova žuta gulaš od leće u indijskom stilu može se zabiti za oko 45 minuta sa samo 10 sastojaka (ne uključujući ostave). A recept je 100% biljni (vegan), bez ulja i soli i bez glutena.
Za ostale recepte za večeru na biljci, pogledajte još nekoliko mojih favorita:
Vegetarijanski vegetarijanski vegetarijanski snježni grašak s snježnim graškama s snježnim graškama s smeđom rižom
Blog | Receps Frey Snježni grašak seiitan SMEITAN PIJENJE SMRTSKIM PRIKLJUČIM SUNJETSKIM PRIKLJUČEMOM SMRTU KOLEKCIJE
Jedna misao na „10 omiljenih recepata za večeru na biljci“, na biljkama “
Karin kaže: 8. siječnja 2021. u 11:17Zvuči dobro!
Pregled odgovora Komentar Upotreba Komentar
Ostavite odgovor Otkaži odgovor
Vaša adresa e -pošte neće biti bila Objavljeno. Označena su potrebna polja *
Spremite moje ime, e-poštu i web mjesto u ovom pregledniku, sljedeći put kad komentiram
40 domaće prehrambene barove, kuglice i ugrize jačanja imunološkog zdravlja vašeg djeteta dijetom
Post Navigacija
40 Domaće biljne prehrambene barove, kuglice i ugrize imunološkog zdravlja vašeg djeteta dijetom
Znate koliko volim zaista ukusne, srdačne biljne obroke. Vrste obroka za koje svi za vašim stolom mogu iskopati – čak i umrle mesoždera. Iskreno vjerujem da jedenje na bazi biljaka može biti krajnje ukusno! Moja kulinarska estetika odnosi se na živahna, globalno nadahnuta jela, temeljena na sezonskim, lokalnim proizvodima i spajalicama s pogonom na biljku. Želim da mi obroci budu pristupačni i ne pretjerano komplicirani, a opet pretjerano prekrasni i zadovoljavajući. U proteklih nekoliko godina razvio sam stotine recepata za večeru, u rasponu od udobne hrane na biljci do avanturističke cijene biljke. Sve sam ih testirao na svojoj obitelji i prijateljima dok ne podignem palac. I uživao sam u kuhanju ovih 100% biljnih obroka u vlastitoj kuhinjskoj večeri. Zbog toga sam toliko uzbuđen da vam donesem mojih 10 najdražih recepata za večeru na biljci, od moje kuhinje do vaše.
jesti i živjeti dobrotu,
Sharon
10 omiljenih biljnih recepata za večeru na biljci, na biljkama, po biljnom pogonu
ratatouille s bijelim grahom
žetvu iz vašeg ljetnog povrtnjaka ili izleta na tržnicu poljoprivrednika-i prometnite kroz prolazak Kuhinjski ormar – nikad nije izgledao tako ukusno! S jednom velikom lonnom i nekoliko jednostavnih sastojaka, ovaj ratatouille na bazi biljaka s bijelim grahom zasigurno će zadovoljiti bilo kakav srdačan apetit.
„piletina“ i biljne knedle
Ova potpuno biljka, ova potpuno biljka -Recept (veganski) (veganski) recept za “piletinu” i biljne knedle dolazi ravno iz stare zelene kutije recepata moje majke. Odrasla je u Arkansasu na farmi, a ovaj originalni, klasični, jednostavan recept za knedle uručen je od moje bake Edith, koja bi sastojala sastojke u vlastitom dvorištu. Majka me odgajala u uglavnom vegetarijanskom domu i uspjeli smo uživati u raznim receptima za južne knedle. Ovaj se temelji na lažnim pilećim komadima, mrkvicama, krumpiru i ukusnom umaku.
Easy patlidžani parmigiana
Ako ste ikada imali patlidžanu parmigiana u tradicionalnom talijanskom restoranu, vi ste, vi Nikada ga vjerojatno ne bi nazvao laganim, zdravim obrokom! Dakle, krenuo sam u potragu da napravim lakšu, mršaviju, biljnu verziju ovog klasičnog talijanskog jela. U glavnim ulogama i rajčicom, ovo jednostavno jelo može pogoditi vaš stol za večeru za manje od 40 minuta, a apsolutno je istrošeno.
chana masala
Životara aromatizirana, indijska klasična udobna hrana, chana, chana, chana, chana Masala sa smeđom rižom jedno je od mojih najdražih jela. A ovo je vrlo lako napraviti i ovo klasično jelo kod kuće, s nekoliko jednostavnih sastojaka – chickpeas, konzervirane rajčice, začine i smeđa riža. Obećavam da će ovaj recept za Chana Masala biti na vašem tjednom rotaciji jelovnika za tjednima koji dolaze!
Crveni grah i okra jambalaya
Kreolske okuse New Orleansa – utisnute u bogatoj tradiciji Kultura, uključujući Afričke, Karibe i Novi svijet – među mojim su favoritima. Možda ćete se iznenaditi kad otkrijete da se mnoga od ovih tradicionalnih jela, poput Jambalaya, temelje na biljnoj hrani: grahu i riži. Ovaj obrok s jednim loncom za crveni grah i okra Jambalaya puca se okusom; Poslužite je s hrskavom bageom od cjelovite pšenice za srdačan obrok.
tjestenina za leću od gljive bombe
Jedan od mojih najdražih načina uživanja u gljivama je u jednostavnom jelu od tjestenine, poput ove bombe s gljivama Tjestenina leće. U ovom je jelu sve o gljivama – tjestenina je samo prazno platno kako bi se slani topli okusi gljiva zasjali.
Penne s bijelim grahom i zelenilom
Green Leafy Povrće je prepuno dobrog zdravlja i okusa, a ujedno je i klasični sastojak u mnogim tradicionalnim jelima, poput ovog jednostavnog, biljnog (veganskog), jela od tjestenine bez glutena za Penne s bijelim grahom i zelenilom. Budući da se većina ostalih sastojaka-stajala tjestenina, sušena rajčica, bijeli grah, luk, češnjak i bilje-može zadržati pri ruci, ovo je vrlo jednostavan obrok.
THAI TOFU Zdjela za povrće s rezancima
Ovo jelo ima bogat tajlandski profil okusa, zahvaljujući srdačnim dodacima crvenog curryja, kokosa i maslaca od kikirikija. testoy u ljekarni službena izjava To je tako jednostavno, sve što morate učiniti je kuhati smeđe rezance od riže nekoliko minuta, pirjati papriku i gljive, pomiješajte aromatični umak od kokosa i taika i sve ga umiješajte u tavi s rezancima i zelenilom. Zahvaljujući rezancima smeđe riže, zelenilu i tofuu-prepun je biljnih proteina, vlakana, pa čak i kalcija!
tacos tofu gljiva
Lako se odmakne od Stav “meso kao središte tanjura” Kad se usredotočite na svježa, globalno nadahnuta jela, poput ovih začinjenih tacos tofu gljiva, u kojima se sadrže ukusno, jednostavne punjenje tofu gljiva i ukusne preljeve.
Cuurried žuta žuta Leća gulaš
bogata začinima i okusima indijskog dala (curry leće), ovaj je recept srdačan, jednostavan i apsolutno ukusan. Ova žuta gulaš od leće u indijskom stilu može se zabiti za oko 45 minuta sa samo 10 sastojaka (ne uključujući ostave). A recept je 100% biljni (vegan), bez ulja i soli i bez glutena.
Za ostale recepte za večeru na biljci, pogledajte još nekoliko mojih favorita:
Vegetarijanski vegetarijanski vegetarijanski snježni grašak s snježnim graškama s snježnim graškama s smeđom rižom
Blog | Receps Frey Snježni grašak seiitan SMEITAN PIJENJE SMRTSKIM PRIKLJUČIM SUNJETSKIM PRIKLJUČEMOM SMRTU KOLEKCIJE
Jedna misao na „10 omiljenih recepata za večeru na biljci“, na biljkama “
Karin kaže: 8. siječnja 2021. u 11:17Zvuči dobro!
Pregled odgovora Komentar Upotreba Komentar
Ostavite odgovor Otkaži odgovor
Vaša adresa e -pošte neće biti bila Objavljeno. Označena su potrebna polja *
Spremi moje ime, e -poštu i web mjesto u ovom pregledniku za sljedeći put kad komentiram
Nabavite svoje zeleno lisnato povrće
Sharon Palmer
Objavljeno 19. ožujka 2020.
Ažurirano 13. listopada 2020.
Veliki sam obožavatelj zelenog lisnatog povrća, poput špinata, kelja i senfa zelenila . Ove biljne namirnice neke su od najsnažnije prirode i prepune su nevjerojatne raznolikosti i količine esencijalnih hranjivih sastojaka, poput vlakana; Vitamini A, C i K; Kalcij, folat, magnezij, željezo i još mnogo toga.
Romaine salata koja raste u Kaliforniji
Ako ste na biljnoj prehrani, još je važnije uključiti ih u svoju prehranu, jer vam oni mogu pružiti vam s biljnim izvorima kalcija i željeza. Zbog toga preporučujem da imate barem jedno posluživanje dnevno lisnatog zelenila.
Contents
- Pečeni ružmarin Potatoes and Tomatoes (Vegan, Gluten-Free)
- Chili Chili s crnim očima
- crnooki grašak od graška čili čilija od kruha
- crnooki grašak od graška čili čilija od kruha
- Dieticar-ove biljne snage 10 omiljenih biljnih recepata za večeru
- Jedna misao na „10 omiljenih recepata za večeru na biljci“, na biljkama “
- Post Navigacija
- Jedna misao na „10 omiljenih recepata za večeru na biljci“, na biljkama “
- Nabavite svoje zeleno lisnato povrće