15 способов быстро успокоиться
Книги, похожие на «Как быстро успокоиться. 7 научно обоснованных способов» На самом деле, не особо важно, какое занятие вы выберете, главное – сконцентрировать на нем все внимание. Именно это поможет существенно снизить уровень стресса. Пусть вы будете поникшим, но не наломайте дров в других сферах. Например, не стоит параллельно увольняться, расставаться и наносить ущерб другим …